Hond doet bewegen...

Wat door velen al wordt beweerd, is nu ook bewezen. Families (en dan met name kinderen’ die een hond hebben, houden er een actievere leefstijl op na. Dit is het resultaat van een onderzoek gedaan door studenten van de University of Londen. Onderzoek richt zich nu op kinderen In een eerder stadium werd al onderzocht dat volwassenen met een hond meer bewegen dan volwassenen die geen hond bezitten. Volgens de onderzoekers bewegen kinderen met een hond elf minuten langer dan kinderen zonder een hond. In totaal werden er 2056 (!) Engelse kinderen bestudeerd. De kinderen...

Poets uw tanden goed...

Goed uw tanden poetsen is erg belangrijk. Mocht u niet elke dag uw tandvlees goed verzorgen, dan kan er Parodontitis ontstaan. Deze hardnekkige ontsteking kan voor veel problemen in het lichaam zorgen. De bacteriën die er bij Parodontitis zijn, tasten het gebit en het kaakbot aan. Daarnaast kan ook de rest van uw lichaam geïnfecteerd worden door Parodontitis. Mochten de bacteriën in uw bloedbaan komen, dan kunt u te maken krijgen met andere aandoeningen, zoals een beroerte, hartstilstand of andere hart- en vaatziekten. Maar hoe komt het dat het tandvlees gaat...

Het geheim van een goede relatie...

Wat erg belangrijk is wanneer u een relatie heeft en deze graag goed wilt houden, is dat u de ander accepteert zoals hij of zij is. Bent u gek op sport, maar uw partner niet? Dwing hem of haar dan niet om ook te gaan sporten. Wanneer u en uw partner gedeelde opvattingen hebben, bijvoorbeeld over politiek, besteding van vrije tijd en opvoeding van kinderen, dan is er een stabiele basis voor een relatie. Natuurlijk hoeft niet alles overeen te stemmen, want dan is het meer alsof u een relatie met uzelf heeft. Juist verschillen maken een relatie leuk, want dit kan zorgen voor...

Excuses om niet te sporten...

Voor veel mensen is sporten erg belangrijk. Toch zijn er nog meer mensen die liever niet sporten. Zij gebruiken excussen om mar niet te hoeven sporten.Een overizcht van de meest gebruikte smoesen om niet te hoeven bewegen.De grootste smoes die vaak gebruikt wordt, is: “Ik beweeg al genoeg”. Dit is echter nog maar de vraag, aangezien niet iedereen elke dag twintig minuten beweegt. Voornamelijk bij iemand die op kantoor werkt, is het erg zinvol om naar een sportschool te gaan. Dit omdat die mensen vaak in de auto stappen, met de lift naar de werketage gaan en...